我们经常能在公园、广场、体育中心、操场等看到各式各样的健身设备,很多小区里面也有不少,但相信大多数人除了模仿老头老太来几个常规动作外,甚*连它们的名字都还叫不出,本文梳理了12款相对常见又实用的户外健身器械,希望能给你的健身事业带来一丝助攻。01.单杠有户外健身设备的小区,基本都会看到单杠或高低杠的身影。对于“凡人”来说,我们玩不了双臂大回环不要紧,单杠的作···
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